Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 listopada 2023
|
77,4 kg
Do tej pory straciłeś: 30,6 kg.
Wciąż do stracenia: 12,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1847 kcal
|
Tłusz: 47,82g | Białk: 62,08g | Węglo: 311,77g.
Śniadanie: Круассан, Картофель Отварной, Сейнер Икра Сельди Солёная. Lunch: Красные Вишни, Черкизовский Сальчичон, Капкейк, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. Obiad: Яшкино Пряники Мятные, Greenola Кукуруза Сладкая Консервированная , Седьмой континент Хурма. Przekąski/Inne: Мандарины, Круассан, Сады Придонья Сок. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
|
|