Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 listopada 2023
|
69,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 10,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1104 kcal
|
Tłusz: 53,67g | Białk: 81,36g | Węglo: 71,69g.
Śniadanie: Басни О Сыре Сыр Сулугуни 40%, Лидкон Овсяные Хлопья Геркулес, Жареное Яйцо, Молочная Капелька Молоко 3,5%. Lunch: Оливковое Масло, Островецкое Мясо Бедра Индейки, Food Collection Крупа Пшеничная Булгур. Przekąski/Inne: Chikalab Шоколад Темный с Фундуком. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi shinshilla76767
|