Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 listopada 2023
|
52,2 kg
Do tej pory straciłeś: 21,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1226 kcal
|
Tłusz: 46,99g | Białk: 47,18g | Węglo: 145,54g.
Śniadanie: Madeleine. Lunch: Carrefour Barres Sport, Tanoshi Nouilles Japonaises Saveur Poulet Teriyaki. Obiad: Sodeb'O Dolce Pizza 4 Formaggi. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
|
|