Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
hrldfischer
Dziennik
20 lis 23
Dziennik hrldfischer, 20 lis 23
Profil hrldfischer
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Zobacz Kalendarz Diety
, 20 listopada 2023:
559 kcal
Tłusz: 12,58g | Białk: 74,30g | Węglo: 39,49g.
Śniadanie:
Lidl Protein Bar.
Lunch:
Kaufland Milch 0,1% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90.
Obiad:
Gemischter Salat, Arla Skyr, Bulgur (Gekocht), Alnatura Rote Linsen, Alnatura Mungobohnen , Couscous (Gekocht), Lammgulasch, Gulasch.
więcej...
14 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Sowas von süss. Keine Bange, du wirst dahinschmelzen 🥰. Alles Liebe euch 💖.
20 lis 23 przez użytkownika:
LuftundLiebe
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi hrldfischer
Zobacz Pełną Historię