Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 listopada 2023
|
60,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 4,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1006 kcal
|
Tłusz: 39,83g | Białk: 57,16g | Węglo: 100,16g.
Śniadanie: Aldi Gouda Jong 48+, Lidl Bruin Brood. Drugie Śniadanie: Kips Crème Paté. Lunch: Lidl Bruin Brood, Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes). Obiad: Rundvlees, AH Tomatensoep met Soepballetjes en Vermicelli. Kolacja: Tosti Ham en Kaas. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi dagelijksekost
|