Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 listopada 2023
|
74,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1488 kcal
|
Tłusz: 15,54g | Białk: 93,64g | Węglo: 239,70g.
Śniadanie: Farinha de Arroz, Quaker Aveia em Flocos, Piracanjuba Leite Desnatado, Clean Whey Whey Concentrado, Frimesa Doce de Leite, Pão Francês. Lunch: Dona Benta Espaguete N°8, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Dirceu molina
|