Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 listopada 2023
|
70,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 15,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1305 kcal
|
Tłusz: 49,51g | Białk: 87,23g | Węglo: 136,60g.
Śniadanie: Сахар, Экомилк Сыр Греческий Fetica, Хлеб Ржаной Бездрожжевой Алпаткина. Lunch: Перепелиное Яйцо, Сметана , Цветная Капуста в Кляре, Гречка Отварная, Легкое Свиное Тушеное без Масла Алпаткина. Obiad: King Манго Сушёное без Сахара, Печень Свиная со Сметаной Алпаткина. Przekąski/Inne: ВкусВилл Варенье из Сосновых Шишек, Творог 9%, Киви. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|