Dziennik leilagnc, 21 lis 23

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 listopada 2023
64,8 kg Do tej pory straciłeś: 7,7 kg.    Wciąż do stracenia: 0 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 21 listopada 2023:
887 kcal Tłusz: 30,67g | Białk: 91,67g | Węglo: 57,46g.   Śniadanie: Italac Leite Desnatado, Ovo, BH Requeijão Light, Baldini Pão de Forma 100% Integral. Lunch: Paleta Bovina Cozida, Swift Feijão Preto, Camil Arroz Branco Cozido. Obiad: Ibituruna Mussarela. Przekąski/Inne: Italac Leite Desnatado, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. więcej...
Traci 0,5 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi leilagnc


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.