Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 listopada 2023
|
81,3 kg
Do tej pory straciłeś: 6,2 kg.
Wciąż do stracenia: 1,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
833 kcal
|
Tłusz: 19,83g | Białk: 69,03g | Węglo: 96,32g.
Śniadanie: Castaño Pan Molde Integral, Hellmann's Mayonesa, Hellmann's Mayonesa Light, Lider Atún Lomitos en Agua. Lunch: Papa Cocida, Jumbo Reineta, Pepino (Pelado), Aceite de Oliva, Lechuga, Traverso Sucedáneo de Jugo de Limón, Nestlé Jalea. Obiad: Tomates, Fuchs Pan Integral Linaza-Chia, Hellmann's Mayonesa, Hellmann's Mayonesa Light, Lider Atún Lomitos en Agua. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi naty.natalia
|