Dziennik Silpsi.clinica🧠🌱, 21 lis 23

Profil Silpsi.clinica🧠🌱 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Jejum 23 hrs ✅
Almoço ✅
Musculação ✅
Funcional ✅

Zobacz Kalendarz Diety, 21 listopada 2023:

658 kcal

Tłusz: 18,72g | Białk: 54,84g | Węglo: 74,82g. Lunch: Vitalin Chia, Café com Açúcar, Granola com Mel, Maçã Fuji Maçã , Nossa Fruta Polpa de Manga, Whey Protein, Kenko Molho para Salada Parmesão, Subway Cebola, Subway Tomate, Pepino Japonês, La Vita Mix Cenoura e Beterraba, Bife Acebolado da Sil, Tauste Bife Acebolado. więcej...

2576 kcal

Ćwiczenie: Funcional - 30 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...

1 użytkownik wspierający Wsparcie

Komentarze

👏🏼✨

21 lis 23 przez użytkownika: lJéssical


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi Silpsi.clinica🧠🌱

Zobacz Pełną Historię

Dziennik Silpsi.clinica🧠🌱, 21 lis 23

Skomentuj

Historia Wagi Silpsi.clinica🧠🌱