Dziennik Danana, 21 lis 23

Profil Danana | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Trying something new. It’s called not overeating!🤣🤣🤣🤣🤣

80,6 kg Do tej pory straciłeś: 5,4 kg. Wciąż do stracenia: 13,5 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Traci 1,2 kg na tydzień

53 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Lol me too!

21 lis 23 przez użytkownika: abbadabba

nice 👍

21 lis 23 przez użytkownika: ObeseToBeast123

Right?? Funny how it works!

21 lis 23 przez użytkownika: Danana

Now that is a great, solid plan. Eat the things that you don’t get to eat often or that you CAN’T MAKE YOURSELF SOME OTHER TIME, and follow portion control with the things you choose to eat. If weather allows in your area, go out for a30 minute walk after you eat. You can do this. Almost everyone will be shy of their preferred calorie intake, but it is a Holliday— enjoy but use some self restraint

22 lis 23 przez użytkownika: Kenna Morton

This is what FS has really helped me with and so far the results are undeniable. 5 pounds in about 10 or so days just from avoiding overeating and overindulging.

22 lis 23 przez użytkownika: zanazibar

Ahhh that method!

22 lis 23 przez użytkownika: liv001

Thanks for the laugh! Happy Thanksgiving.

22 lis 23 przez użytkownika: Snowwhite100

So easy yet so hard!

22 lis 23 przez użytkownika: Danana


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi Danana

Zobacz Pełną Historię

Dziennik Danana, 21 lis 23

Skomentuj

Historia Wagi Danana