Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
hrldfischer
Dziennik
21 lis 23
Dziennik hrldfischer, 21 lis 23
Profil hrldfischer
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Zobacz Kalendarz Diety
, 21 listopada 2023:
429 kcal
Tłusz: 2,87g | Białk: 76,63g | Węglo: 18,21g.
Śniadanie:
Quäse Protein.
Lunch:
Kaufland Milch 0,1% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90.
Obiad:
Gemischter Salat, Arla Skyr, Just Taste Bio Black Bean Spaghetti, Hähnchenbrustfilet, Eiklar, Butternut Kürbis.
więcej...
19 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Fancy! 🤩😍
22 lis 23 przez użytkownika:
atomeule
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi hrldfischer
Zobacz Pełną Historię