Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 listopada 2023
|
121,8 kg
Do tej pory straciłeś: 11,3 kg.
Wciąż do stracenia: 46,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2324 kcal
|
Tłusz: 110,31g | Białk: 139,64g | Węglo: 190,63g.
Śniadanie: Черкизово Карпаччо из Индейки, Аланталь Сыр Лёгкий 17%, Восход Хлеб для Сэндвичей Классический. Obiad: Агрокомплекс Огурчики Маринованые, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Гречка Отварная. Przekąski/Inne: МарС Сникерс Белый, Mirel Муравейник, Мегамарт Косичка с Сосиской, Киндер Буено. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi vera.yak.knit
|