Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 listopada 2023
|
69,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 14,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1275 kcal
|
Tłusz: 49,57g | Białk: 62,13g | Węglo: 144,59g.
Lunch: Mayasi Kacang Jepang Spicy Flavor, Pronas Kornet Daging Ayam, Indomie Mi Goreng Rendang, Alpenliebe Permen. Obiad: Coffee, Brown Sugar, Incofood Maxcreamer, Orient Udon Noodle, Boiled Egg, Beef Thin-Sliced (Cured) . więcej...
|
Traci 10,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi nadyaamaalia
|