Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 listopada 2023
|
82,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 12,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1334 kcal
|
Tłusz: 66,68g | Białk: 86,98g | Węglo: 94,35g.
Śniadanie: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Меридиан Кижуч Слабосоленый, Помидоры, Valio Молоко 1,5%, Огурец (с Кожурой), Яйцо (Целое), Брюкке Сыр Витязь. Lunch: Пшеничный Хлеб, Магнит Грейпфрут , ВкусВилл Масло Оливковое, Бондюэль Баланс Горошек без Сахара, Доброфлот Тунец в Собственном Соку , Яйцо Куриное, Bonduelle Кукуруза, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Obiad: RIOBA Сорбет Манго-Маракуйя, Картофель Отварной, Утолина Филе Грудки Утенка с Кожей, O'Zera Горький Шоколад без Сахара с Апельсином. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|