Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 listopada 2023
|
40,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2210 kcal
|
Tłusz: 105,56g | Białk: 79,82g | Węglo: 253,56g.
Śniadanie: Яшкино Немецкий Бретцель , Nut N Go Миндально-Арахисовый Батончик с Арахисовой Пастой, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Фисташки, Красное Яблоко, Банан, Сухие Семена Чиа, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. Obiad: Сухие Цельные Семена Кунжута, Хохланд Творожный Сыр, Умалат Сыр Сулугуни, Barilla Соус Napoletana, Лаваш Армянский. Przekąski/Inne: Smart Formula Карамель без Сахара. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|