Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 listopada 2023
|
61,7 kg
Do tej pory straciłeś: 5,3 kg.
Wciąż do stracenia: 1,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1091 kcal
|
Tłusz: 27,87g | Białk: 49,66g | Węglo: 157,06g.
Śniadanie: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Савушкин Продукт Греческий Йогурт Teos 2%, Донские Традиции Буженина Куриная Варено-Копченая, Макфа Макароны Отварные. Lunch: Горячие Роллы, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Борщ со Свининой. Obiad: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Сырный Злаковый Коктейль, Hochland Плавленый Сыр Ассорти, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Малиной 5%. Przekąski/Inne: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Сахар, Голден Яблоко, Пятерочка Груша Сезонная. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|