Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 września 2015
|
93,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0,4 kg.
Wciąż do stracenia: 36,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1119 kcal
|
Tłusz: 66,43g | Białk: 62,72g | Węglo: 77,44g.
Śniadanie: Merita Old Fashioned Bread, Scrambled Egg, Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Land O' Frost Premium Oven Roasted Turkey Breast, Dannon Light & Fit Greek Blends - Strawberry Cheesecake, Maranatha All Natural Creamy Almond Butter. Obiad: Royal Hickory Sliced Bacon, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Progresso Light Chicken & Cheese Enchilada. Przekąski/Inne: Blue Diamond Lightly Salted Almonds, Land O'Lakes Salted Butter, Challah Egg Bread, Green Tea, Raspberries, Crystal Light Pomegranate Lemonade Nourishing Drink Mix, Water. więcej...
|
Traci 2,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|