Dziennik KariJade, 22 lis 23

Добрейшее и с серединой недели
На завтрак: каша из хлопьев зелёной гречки на молоке с маслом, блины с ветчиной из индейки и рыбой, салат из моркови с яйцом, гречишный чай и витамины

Zobacz Kalendarz Diety, 22 listopada 2023:
1662 kcal Tłusz: 54,89g | Białk: 126,70g | Węglo: 164,00g.   Śniadanie: Морковь салат, Кабачковая Икра, Огурец (с Кожурой), Вязанка Ветчина Столичная , Радужная Форель (Выращиваемая), Блин 3, Веселый Молочник Сливочное Масло 72,5%, Фаберлик Омега 3-6-9, Сарафаново Молоко 1,5%, Агро-Альянс Хлопья из Зелёной Гречки. Lunch: Русское Море Морская Капуста, Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, Global Village Черная Смородина Быстрозамороженная, Fit And Joy Protein Bar Mango, RYOSHI Тунец в Собственном Соку , Огурец (с Кожурой), Радужная Форель (Выращиваемая), Суп без глютена. Obiad: Fit And Joy Protein Bar Mango, Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, Vegan Life Тофу Копчёный, Морковь салат, Русское Море Морская Капуста, Огурец (с Кожурой), Радужная Форель (Выращиваемая), Ярмарка Рис Длиннозерный. Przekąski/Inne: Solvie Батончик Пломбир, Кабачковая Икра, Сарафаново Молоко 1,5%, Bombbar Майонез, Индилайт Индейка по-Мексикански, Mivimex Соевый Соус Классический, Американо, RIOBA Леденцы , Сарафаново Молоко 1,5%, Кофе с Молоком, Лента Яблоко Семеренко, O'Zera No Sugar Dark Chocolate With Nuts. więcej...

31 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
Ну прям ПП пепешное :-) 
22 lis 23 przez użytkownika: allaskvortsova1975

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi KariJade


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.