Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 listopada 2023
|
80 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 20 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2062 kcal
|
Tłusz: 63,40g | Białk: 62,10g | Węglo: 312,20g.
Śniadanie: 7-11 鮮蔬咖哩燴飯. Lunch: 全家 古早味炒炊粉 (330g). Obiad: 不倒翁 (OTTOGI) 海鮮風味烏龍拉麵, 全家 紫米紅豆湯圓, 早安美芝城 鍋燒烏龍麵. Przekąski/Inne: 瑪氏 (Mars) 多效蛋白飲-抹茶纖奶綠. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi devilapple16
|