Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 listopada 2023
|
74,8 kg
Do tej pory straciłeś: 7,2 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
758 kcal
|
Tłusz: 24,63g | Białk: 45,42g | Węglo: 84,55g.
Śniadanie: Continente Queijo Fresco Meio Gordo, Continente Pão de Forma Integral. Lunch: Calvé Maionese Magra -76%, Pingo Doce Azeite, Continente Atum em Agua, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido). Przekąski/Inne: Prozis Manteiga de Amendoim, Continente Pão de Forma Integral. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi luanapavaomoreira
|