Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
elapaydinn
Dziennik
22 lis 23
Dziennik elapaydinn, 22 lis 23
Profil elapaydinn
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Yulaflı kabak mücver güzel bir kurtarıcı tabii kızartma olan mücverin önünden geçemez o ayrı. Airfryer da kısa zamanda oluyor 175° en fazla madem fit birşey yiyorum besin değeri kaybolmasın.
Zobacz Kalendarz Diety
, 22 listopada 2023:
1466 kcal
Tłusz: 76,47g | Białk: 101,64g | Węglo: 96,20g.
Śniadanie:
Uno Tam Buğday Tava Ekmeği, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Yumurta, Tahsildaroğlu Çeçil Peyniri, Avokado.
Lunch:
Kuru Hurma, Latte Kahve, Ceviz.
Obiad:
Havuç Tarator, Yoğurtlu Kabak, Tavuk Göğüs Eti.
Przekąski/Inne:
Latte Kahve.
więcej...
64 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Çok teşekkür ederim☺️
22 lis 23 przez użytkownika:
elapaydinn
çok iyi tabak kaç kalori burası
22 lis 23 przez użytkownika:
serhat steelstar
kabak mücveri airfryer da nasıl yaptınız. tarif verebilir misiniz, denemek isterim ben de😊
22 lis 23 przez użytkownika:
%💯 Kararlıyım
Tabii ben bunda 3 kabak 1 çay bardağı yulaf (ama yulaf unuyla daha iyi oluyor) 2 yumurta Bir yemek kaşığı zeytinyağı İçine dereotu taze soğan Dilediğiniz peynir tulum olabilir lor olabilir Kabartma tozu ve dilediğiniz baharat
23 lis 23 przez użytkownika:
elapaydinn
Elapaydin çok teşekkür ederim. En kısa sürede deneyeceğim
23 lis 23 przez użytkownika:
%💯 Kararlıyım
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi elapaydinn
Zobacz Pełną Historię