Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 listopada 2023
|
126,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 44,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1341 kcal
|
Tłusz: 49,92g | Białk: 67,87g | Węglo: 160,58g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Омлет или Яичница, SPAR Шарлотка. Lunch: Сырники с Изюмом. Obiad: Соленые Огурцы с Укропом, Дикое Море Сельдь Слабосоленая, Картофель Отварной, Соевый Соус, Дижонская Горчица. Przekąski/Inne: Пятерочка Апельсин, Белевская Пастила Белевская Пастила с Облепихой, Gustoria Маслины. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|