Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 listopada 2023
|
87,2 kg
Do tej pory straciłeś: 29,6 kg.
Wciąż do stracenia: 8,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2145 kcal
|
Tłusz: 68,42g | Białk: 145,63g | Węglo: 232,35g.
Śniadanie: Mulino Bianco Nascondini, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Fiocchi d'Avena. Lunch: Lidl Macinato Magro di Bovino Adulto, Freshona Contorno Leggero, Couscous. Obiad: Melanzana, Zucchine, Bignè al Cioccolato, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Michetta, Orata. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi perla909090
|