Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 listopada 2023
|
44,1 kg
Do tej pory straciłeś: 9,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1379 kcal
|
Tłusz: 39,11g | Białk: 82,97g | Węglo: 169,35g.
Śniadanie: Morin Selai Kacang, Sari Roti Roti Tawar Double Soft. Lunch: Sumber Selera Bakso Daging Sapi, Kobe Bumbu Nasi Goreng Super Pedas, Telur Orak-Arik, Nasi Putih. Obiad: Sup Ayam, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Przekąski/Inne: Nabati Cheese Wafer, Morin Selai Kacang, Sari Roti Roti Tawar Double Soft. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ISNI DWI RAHMA
|