Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 listopada 2023
|
70,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 15,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1539 kcal
|
Tłusz: 77,71g | Białk: 70,93g | Węglo: 137,25g.
Lunch: Keto Cheese Sauce, Chicken Skin (Broilers or Fryers, Flour, Fried, Cooked) , Richeese Rice, Richeese Fire Chicken. Obiad: Oatside Chocolate Oat M*Lk, Mayonnaise , Mama Suka Rumput Laut Panggang (Nori), White Rice, Fried Egg. więcej...
|
Zyskuje 9,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi nadyaamaalia
|