Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 listopada 2023
|
51,2 kg
Do tej pory straciłeś: 10,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1602 kcal
|
Tłusz: 67,69g | Białk: 122,19g | Węglo: 135,55g.
Śniadanie: Nutrilite Омега-3, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Помидоры Черри, Яйцо, Авокадо Авокадо Хасс, Санта Бремор Икра Трески Pate, Зерновая Коллекция Хлеб Бездрожжевой из Сеяной и Обдирной Муки с Пророщенными Зернами Ржи, Шампиньоны, Сливочное Масло. Lunch: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Dr. Korner Черничные Хлебцы, Ремит Холодец из Свинины и Говядины, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. Obiad: Мегамарт Шницель Куриный Жареный, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Магнит Банан, Седьмой континент Хурма, Савушкин Продукт Греческий Йогурт Teos 2%, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0%. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi helenananana
|