Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 listopada 2023
|
88,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 18,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2943 kcal
|
Tłusz: 146,82g | Białk: 110,72g | Węglo: 280,54g.
Śniadanie: Oroweat Pan de Pipas de Girasol, Calabaza y Semillas de Amapola, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Cola Cao Cola Cao Original, Quaker Avena Integral. Lunch: Pan Blanco, Entrepinares Queso Tierno, Entrepinares Queso Tierno, Sopa de Pollo con Fideos, Huevo. Obiad: Hacendado Empanadillas de Atún, Hacendado Almendrado, Hacendado Almendrado, Hacendado Empanadillas de Atún , Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|