Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 listopada 2023
|
95,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 30,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1889 kcal
|
Tłusz: 94,59g | Białk: 94,94g | Węglo: 110,77g.
Śniadanie: Синявинское Яйцо Белое С0, Авокадо Авокадо, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Аладушкин Хлеб "Гамбург" Зерновой на Закваске, Сливочное Масло, Пятерочка Груша Сезонная , Лента Хлопья 5 Злаков. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Кролик Тушеный. Obiad: Брест Литовск Сыр Финский 45%, Вино Сухое, Салат Овощной с Маслом, Кролик Тушеный. Przekąski/Inne: Мандарины. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|