Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 listopada 2023
|
82,2 kg
Do tej pory straciłeś: 12,8 kg.
Wciąż do stracenia: 7,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
842 kcal
|
Tłusz: 24,18g | Białk: 38,95g | Węglo: 116,25g.
Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Batata Doce, Sadia Coração de Frango, Yoki Farofa Pronta, Feijão Preto Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Przekąski/Inne: Piraquê Cream Crackers. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|