Dziennik СтрогаяСоня, 23 lis 23

Чет так обидно, что вес стоит несколько месяцев. Осознанно приняла решение сегодня съесть все, что хочется. Один раз. Оставила на завтра принесенный сбалансированный обед и заказала доставку на работу - борщ и что-то из индейки с картошкой. Съела. Калорий, конечно, куча для одного приема пищи- 1300. Но сегодня я так хочу.
Вот откуда столько калорий и жиров большой вопрос. Если бы я готовила это сама, то было бы раза в 2 меньше))
Я уже сдавать позиции не собираюсь, поэтому на ужин тоже будет что-то, пока не придумала, что именно я хочу и обычно себе не позволяю, либо позволяю в крайне ограниченных количествах. Хочется оторваться)))
Такое желание связываю со стрессом. Как-то все навалилось разом. С другой стороны мои эмоциональные качели обычно сопровождаются потерей аппетита.

Друзья, если вы дочитали это крайне неинформативный пост, то пользуясь случаем, хочу спросить - сдаете ли вы кровь на половые гормоны? влияют ли они на увеличение/плато в весе? Завтра я пойду к врачу и, надеюсь, все узнаю подробно, но хотелось бы уже сегодня завладеть какой-то информацией.
В интернете читала, например, про прогестерон и вот что там пишут: в одной статье уверяют, что недостаток прогестерона влияет на задержку жидкости в организме и увеличение веса. В другой статье написано тоже самое, только в случае повышенного показателя. Текст третьей статьи уверяет, что прогестерон влияет исключительно на функцию продолжения рода. У кого есть какая информация про половые гормоны?