Dziennik Irena_12, 23 lis 23


Zobacz Kalendarz Diety, 23 listopada 2023:
1490 kcal Tłusz: 49,26g | Białk: 112,87g | Węglo: 149,20g.   Śniadanie: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Яйцо, Рогачев Молоко 2,5%, Простоквашино Творог 2%, Самокат Лаваш Армянский. Lunch: Бондюэль Кукуруза Сладкая, Zero Низкокалорийный Соус Терияки , Куриное Филе, Кольраби с бататом в сметане. Obiad: Кольраби с бататом в сметане, Котлеты из индейки на пару. Przekąski/Inne: Simple Coffee Макарун, Булочные Вольчека Латте, Мандарины, Ritter Sport Extra Cocoa 61%, Рогачев Молоко 2,5%, Ironman Protein Bar Vanilla . więcej...

1 użytkownik wspierający    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Irena_12


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.