Dziennik olyasms, 23 lis 23

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 listopada 2023
67,1 kg Do tej pory straciłeś: 0,3 kg.    Wciąż do stracenia: 4,1 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 23 listopada 2023:
1619 kcal Tłusz: 43,13g | Białk: 142,31g | Węglo: 142,73g.   Śniadanie: Трапеза Кокосовая Стружка, Ирмень Молоко 2,5%, Молочная Сказка Кефир 1%, Русский Дар Квас Традиционный, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Optimum Nutrition Рыбий Жир, Картофель Отварной, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Сваренное Вкрутую Яйцо, Мистраль Гречка, Куриное Филе, Куриное Филе. więcej...
1689 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Traci 0,1 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi olyasms


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.