Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 listopada 2023
|
63,9 kg
Do tej pory straciłeś: 10,1 kg.
Wciąż do stracenia: 4,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1219 kcal
|
Tłusz: 46,03g | Białk: 70,87g | Węglo: 133,54g.
Lunch: Cumi Asin, Tempe Goreng, Sambal Goreng, Nasi Putih, Telur Balado. Obiad: Nanas, Teh Tawar, Nasi Goreng Babi. Przekąski/Inne: Starbucks Cappuccino Grande, Frisian Flag Susu Low Fat, Perkedel Tahu. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ninda eroratrid
|