Dziennik Julizag, 24 lis 23

Нет…
Это не мой ужин☝🏻
Это ужин моей семьи
А у меня все стабильно 🤗
Грудка отварная+капуста маринованная
Мммм… 😋



Zobacz Kalendarz Diety, 24 listopada 2023:
1551 kcal Tłusz: 47,19g | Białk: 122,14g | Węglo: 158,84g.   Śniadanie: Салат Айсберг, Брокколи на Пару, Малина (Несладкая, Замороженная), DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Мистраль Бурый Рис Отварной, Яйцо. Lunch: Мистраль Киноа Вареная, Цветная Капуста на Пару, Голубцы Индейка(Мои). Obiad: Маркет Перекресток Капуста Маринованная Diet, Салат Айсберг, Куриная Грудка Отварная. Przekąski/Inne: Савушкин Продукт Паста Творожная Мак-Изюм-Бисквит, Огурец (без Кожуры), Грудка Индейки, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Королек. więcej...
1592 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...

12 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
У меня вчера был такой ужин, сегодня отвес 200 гр. Главное вписать в калорийность  
24 lis 23 przez użytkownika: Маааааааааа
Ни одной☝🏻не съела 😜 Кто молодец??? Я молодец🥰 
28 lis 23 przez użytkownika: Julizag

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Julizag


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.