Dziennik Gertrude888, 24 lis 23

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 listopada 2023
73,3 kg Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.    Wciąż do stracenia: 9,3 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 24 listopada 2023:
999 kcal Tłusz: 25,64g | Białk: 65,97g | Węglo: 115,46g.   Śniadanie: Soft Boiled Egg, Vital Mini Rice Cakes Fruit Chutney Flavour, Bakers Provita Wholewheat Crispbread. Lunch: Tuna in Water (Canned), Clover Full Cream Fresh Milk, Sugar, Toasted Whole Wheat Bread. Obiad: Bakers Provita Wholewheat Crispbread. więcej...
2324 kcal Ćwiczenie: Garmin - 24 godziny. więcej...
Zyskuje 2,1 kg na tydzień

2 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Gertrude888


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.