Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 listopada 2023
|
60,6 kg
Do tej pory straciłeś: 11,4 kg.
Wciąż do stracenia: 2,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1828 kcal
|
Tłusz: 71,77g | Białk: 74,73g | Węglo: 159,11g.
Śniadanie: Ермолино Блины с Мясом, Стародворье Сосиски Баварские с Сыром, Лук, Organic Valley Масло Гхи Ghee, Огурец (с Кожурой), Кофе, Яйцо. Obiad: Арахис, Пиво, Салат крабовый, Шаурма с грудкой. Przekąski/Inne: Красный Яр Булочка Кофейная с Кремом. więcej...
|
Zyskuje 3,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|