Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 listopada 2023
|
53,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2100 kcal
|
Tłusz: 62,25g | Białk: 78,50g | Węglo: 296,24g.
Śniadanie: ВкусВилл Хурма, Sveza Сыр Творожный с Зеленью, Мясной Дом Бородина Янтарная Колбаса Сырокопченая из Индейки, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, ВкусВилл Сок Апельсиновый с Мякотью Восстановленный, ВкусВилл Банан, Му-У Творог 5%. Lunch: ВкусВилл Хурма, Мистраль Рис Янтарь Пропаренный Длиннозерный, Дядя Ваня Закусочка Веган-Микс с Капустой, ВкусВилл Котлеты из Трески. Obiad: Белый Замок Масло Сливочное Шоколадное, Хлебозавод 22 Батон Нарезной. Przekąski/Inne: ВкусВилл Банан, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Намажь Орех Щоколадная Арахисовая Паста Низкокалорийная. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|