|
O melhor bolinho rapido do mundo! 3 minutos no microondas!! E o cheirinho de baunilha com canela está incrivel!!!
|
1078 kcal
|
Tłusz: 27,71g | Białk: 63,81g | Węglo: 122,60g.
Śniadanie: Maçã Argentina, Quaker Aveia em Flocos, Banana Prata, Ovo. Lunch: Santa Clara Ricota Fresca, Creme de Milho, Repolho Refogado, Italac Leite Integral, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Abobrinha, Hortifruti Cenoura Crua, Ovo, Beterraba Cozida, Quaker Aveia em Flocos. Obiad: Hortifruti Abacaxi, Iogurte Natural. Przekąski/Inne: Chandon Vinho Branco Espumante Demi Sec. więcej...
|
|
1513 kcal
|
Ćwiczenie:
Pedalling - 30 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
 Komentarze
Só 234 calorias e 12g de proteínas! Sensacional!!
25 lis 23 przez użytkownika: Susanarotta
|
25 lis 23 przez użytkownika: cristianetomas
|
1 ovo
1 banana amassada
2 colheres de aveia
1/2 colher canela
bate tudo numa xícara e coloca no micro-ondas por 3 minutos
25 lis 23 przez użytkownika: Susanarotta
|
já fiz o mesmo na air fryer, daí coloca umas banana picada por cima. top vou testar no micro-ondas também
25 lis 23 przez użytkownika: Gislaiane
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Susanarotta
|