Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 listopada 2023
|
88,7 kg
Do tej pory straciłeś: 11,6 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2339 kcal
|
Tłusz: 133,03g | Białk: 132,76g | Węglo: 150,35g.
Śniadanie: Смешанные Орехи, Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Кофе (из Молотых Зерен), Яблоко Зеленое, Вареное Яйцо, Пекинская Капуста, Приготовленная Квашеная Капуста, Ашан Биточки по-Албански, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Ашан Картофельное Пюре. Lunch: Реми Плов в Казане со Свининой, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Obiad: Mirel Наполеон, Чай. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi dmitry.s.spiridonov
|