Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 listopada 2023
|
88,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 18,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2563 kcal
|
Tłusz: 103,08g | Białk: 113,76g | Węglo: 282,81g.
Śniadanie: Quaker Avena Integral, Oroweat Pan de Pipas de Girasol, Calabaza y Semillas de Amapola, Cola Cao Cola Cao Original, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. Lunch: Hacendado Almendrado, Buitoni 4 Formaggi, Buitoni 4 Formaggi, Buitoni 4 Formaggi. Obiad: Buitoni 4 Formaggi, Plátano. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|