Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 listopada 2023
|
71 kg
Do tej pory straciłeś: 9,2 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1784 kcal
|
Tłusz: 85,03g | Białk: 46,96g | Węglo: 212,45g.
Śniadanie: Льняное Масло, Вареное Яйцо, Мистраль Пшеные Хлопья . Lunch: Блинчики с Мясом, Капучино, Фили-Бейкер Торт Птичье Молоко. Obiad: Яблочные Оладьи, Ого Отруби Ржаные, Яблоки. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
|
|