Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 listopada 2023
|
82,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 12,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1473 kcal
|
Tłusz: 71,05g | Białk: 131,72g | Węglo: 84,81g.
Śniadanie: Яйцо Куриное, Valio Молоко 1,5%, Угорь Копченый, Шпинат. Lunch: Пшеничный Хлеб, Заповедные Продукты Сало Домашнее, Наш Лидер Масло Оливковое , Азбука Вкуса Говядина Отварная, Global Village Фасоль Красная Консервированная, Красный Лук, Болгарский Перец. Obiad: Mutti Томаты Протертые, Томатный Соус, Ирмень Сметана 10%, Болгарский Перец, Помидоры, Седьмой континент Хурма, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Norven Креветки Вареные Охлажденные. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|