Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 listopada 2023
|
71 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1581 kcal
|
Tłusz: 59,97g | Białk: 76,43g | Węglo: 182,41g.
Śniadanie: Harry's Pain de Mie Complet (42g), Fruit de la Passion, Kiwi, Saint Agur Fromage à Pâte Persillée, Senseo Cappuccino Original, Jafaden 100% Pur Jus d'orange, Saint Azay Lomo Espagnol. Lunch: Brun Gaufrettes Saveur Vanille, Senseo Cappuccino Original, Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four, Picard Cannelloni à la Bolognaise. Obiad: Auchan Banane, Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Leerdammer Original, Harry's Pain de Mie Complet (42g). Przekąski/Inne: Épi d'or Mini Chinois . więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|