|
Завтрак)) Гречка, кукуруза консервированная без сахара, яйцо всмятку, колбаса, хлеб, икра трески ~530 калорий
|
1842 kcal
|
Tłusz: 87,09g | Białk: 68,54g | Węglo: 196,38g.
Śniadanie: Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Bonduelle Кукуруза Сладкая Молодая, Санта Бремор Икра Трески Pate, Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, Гречка Отварная, Яйцо Всмятку. Lunch: Сибирский Кедр Кедровый Марципан с Облепихой , Братья Чебурашкины Молоко 3,6-4,6%, Bonduelle Кукуруза Сладкая Молодая, Рис Вареный, Ремит Купаты Чешские. Obiad: Теремок Узвар, Теремок Суп Гороховый Постный с Булочкой. Przekąski/Inne: Клинский Мясокомбинат Колбаса Варёная Молочная, Коломенское Батон Нарезной, Сахар, Campina Сливки Порционные. więcej...
|
|
2132 kcal
|
Ćwiczenie:
Pływanie (Wolne) - 35 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 25 minut, Spanie - 9 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|