Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 listopada 2023
|
125 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 43 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1468 kcal
|
Tłusz: 69,40g | Białk: 42,85g | Węglo: 172,31g.
Śniadanie: Ufood Кедровый Протеин, Варенька Джем Вишневый, ВкусВилл Хашбраун, Сарафаново Кефир 3,2%. Lunch: Соевый Соус, ВкусВилл Горчица «Дижонская», Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Сметана , Цезарь Вареники с Картошкой и Жареным Луком. Obiad: Вкуснотеево Масло Сливочное, Гречка Отварная, Сарафаново Кефир 3,2%. Przekąski/Inne: Дикое Море Сельдь Слабосоленая, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Пятерочка Апельсин. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|