Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 listopada 2023
|
63,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2235 kcal
|
Tłusz: 78,53g | Białk: 182,78g | Węglo: 201,58g.
Śniadanie: Soprole Leche Cultivada Protein+ Sabor Chirimoya, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Tia Rosa Tortilla Mexicana Integral, Vivo Check 3 Cereales, Colun Queso Gouda Laminado. Lunch: Ariztía Pechuga Deshuesada de Pollo, Papa Cocida, Acuenta Aceite Vegetal, Pescado Frito, Tomates. Obiad: Soprole Leche Cultivada Protein+ Sabor Chirimoya, Vivo Check 3 Cereales, Tia Rosa Tortilla Mexicana Integral, Huevo Cocido. Przekąski/Inne: Hexacore Predator Isolate Beef Protein, Soprole Yoghurt Batido Protein +, Quaker Avena Instantánea, Almendras. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi gustavo andres olivares parra
|