Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 listopada 2023
|
54 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1702 kcal
|
Tłusz: 61,42g | Białk: 61,76g | Węglo: 234,83g.
Śniadanie: Mama Suka Bon Nori Original, Haverjoy Havermout Quick Cooking, Siomay. Lunch: Bubur Kacang Hijau, Kacang Hijau, Telur. Obiad: Kent Protein Bubuk Protein, Haverjoy Havermout Quick Cooking. Przekąski/Inne: BonCabe Makaroni Krispi Level 10, Mr. Bread Sobek Keju, SuperIndo Kerupuk Ikan, Mr. Bread Roti Pandan Coklat Srikaya. więcej...
|
Zyskuje 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi novaazizah1400
|