Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 listopada 2023
|
55,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.
Wciąż do stracenia: 5,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
896 kcal
|
Tłusz: 23,38g | Białk: 41,84g | Węglo: 127,80g.
Śniadanie: Uleg Sambal Terasi, SuperIndo Rolade Ayam, Nasi Putih. Obiad: Wings Food Teajus, Sawi Dimasak (dari Segar), Pepes Tongkol, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Kolak, Serabi, Tahu Isi, Pastel. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|