Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 listopada 2023
|
72,7 kg
Do tej pory straciłeś: 11,8 kg.
Wciąż do stracenia: 12,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1871 kcal
|
Tłusz: 123,03g | Białk: 81,79g | Węglo: 37,09g.
Śniadanie: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Магнит Сыр Голландский 45%. Lunch: Now Foods Эритритол, Лайм, Tini Вино Красное Сухое, Велес Сало Белорусское, Говяжий Фарш (80% Постного Мяса с 20% Жира), Зеленая Фасоль (Замороженная). Obiad: Зеленая Фасоль (Замороженная), Смартори Котлета Куриная Жареная, Соленые Огурцы с Укропом. Przekąski/Inne: Магнит Сыр Голландский 45%, Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Микоян Пивчики Мясной Хворост Острые. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|